Как отбелить зубы в домашних условиях Можно назвать множество рецептов, но трудно остановиться на чём-то одном, подходящем именно вам. Благодаря многим современным технологиям отбеливание может быть быстрым и довольно эффективным, но при этом весьма дорогостоящим.

Если у вас есть внушительная сумма денег с которой вы готовы расстаться, тогда можно просто пойти к стоматологу, который поможет быстро обзавестись настоящей голливудской улыбкой.

Но если всё же финансово вы к этому не совсем готовы, можно попробовать народные средства отбеливания зубов или же домашние средства отбеливания.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Сода
Проще всего для домашнего отбеливания зубов воспользоваться обычной пищевой содой. Её можно применить и в чистом виде, и с добавлением перекиси водорода или лимона.

1. Смешиваем соду (две чайных ложки) и перекись водорода в таком же количестве. Чтобы вкусовые качества стали лучше, разрешено добавление небольшого количества мяты или обыкновенной зубной пасты. Эта смесь наносится на зубную щётку, и зубы чистятся две-три минуты, потом рот тщательно полощется с помощью тёплой воды. Глотание соды с перекисью водорода строжайше запрещено. Она не несёт опасности для полости рта, но вредна для внутренних органов.

2. Если пищевая сода смешивается с лимонным соком, то берётся две чайных ложки соды и сок лимона в небольшом количестве (пока смесь не станет как густая кашица).

3. Возможно добавление соды к зубной пасте, которой вы пользуетесь ежедневно.

Но нужно помнить о том, что из-за соды происходит разрушение зубной эмали. Поэтому пользоваться ею можно один раз в неделю, а если дёсна и зубы обладают повышенной чувствительностью, то соду лучше не использовать.

Лимонная цедра
Кроме этих способов, можно воспользоваться лимонной цедрой. С лимона нужно срезать корочку и использовать для натирания, только нужно стараться не задевать дёсны.

Клубника
Природные отбеливатели земляника и клубника богаты на натуральные отбеливающие средства. Ягода просто раздавливается и наносится на зубы. Которые потом чистятся пастой, так как в клубнике и землянике содержатся не только отбеливающие средства, но также глюкоза и кислоты.

Активированный уголь (древесная смола)
Благодаря тому, что в активированном угле есть гидроксид калия, он также отлично отбеливает зубы. Но использовать его нужно очень осторожно — не чаще одного раза в неделю, так как он разрушающе действует на эмаль.

Домашние средства
Все средства, перечисленные выше, необязательно использовать по отдельности. Можно пойти на эксперимент и создать свою собственную пасту для зубов. Например, путём смешивания пищевой соды, столовой соли, перекиси водорода и небольшого количества зубной пасты. Это станет отличным способом домашнего отбеливания.

Гель
Кроме того, можно также воспользоваться и современными средствами отбеливания зубов. В аптеках продаётся специальный отбеливающий гель. На зубы его нужно наносить с помощью кисточки. Затем происходит его застывание и медленное растворение в слюне. Чтобы получить хороший результат, этот гель используется в течение двух недель. Зубы отбеливаются качественно и надолго. Гель абсолютно безвреден.

Капы
Также для отбеливания используются специальные отбеливающие капы, которые тоже заполняются гелем. Капу надевают на передние зубы и оставляют на всю ночь. Однако такой способ не является полностью безопасным. В геле есть перекись водорода, которая приводит к увеличению чувствительности дёсен и последующему разрушению эмали.

Полоски
Недавно появился новый способ отбеливания зубов — отбеливающие полоски. Применять их достаточно просто: нужно наложить полоски на передние зубы на тридцать минут. Длительность курса — две недели. В результате получится так же, как и в клинике, но один минус — этими полосками можно пользоваться только для передних зубов.

Зубная паста
Также можно попробовать отбеливать зубы с помощью специальных паст и жевательных резинок, но все они малоэффективны, поэтому их не стоит рассматривать.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда?
Чтобы зубы были белыми, за ними надо постоянно следить. Если регулярно и качественно ухаживать за ротовой полостью, тогда не будет необходимости в отбеливании.

A. Зубы нужно чистить не реже, чем два раза в день.

B. Нужно пользоваться зубной нитью.

C. Зубы не будут белыми, если вы курите, пьёте кофе или чёрный чай.

D. Также требуется регулярное посещение стоматолога для удаления зубных камней.

E. Нужно отказаться от употребления тех продуктов, в составе которых разные красящие вещества. К ним относятся: шоколад, красное вино, кетчуп, свекла, черника, горчица и газированные напитки.