Как отрастить длинные волосы Многие женщины мечтают о том, как отрастить длинные волосы — ведь они являются важным показателем женской красоты. Все мужчины оглядываются на женщин с роскошными волосами. Однако не у всех дам получается отрастить волосы желаемой длины.

То, как быстро растут наши волосы, заложено у нас в генах, кроме того, на скорость роста влияет наше здоровье, точнее, его состояние. В среднем, за месяц волосы становятся длиннее на полтора сантиметра, однако, у разных людей показатели могут быть разными. Как же сделать так, чтобы мечта стала реальностью? Как быстро отрастить густые длинные волосы? Потребуется приложить некоторые усилия для ускорения темпа роста наших волос.

Как быстро отрастить длинные волосы: советы

  1. Чтобы волосы росли быстрее, прежде всего, нужно контролировать, чтобы кожа головы и волосы были здоровыми. Также вам помогут наши советы как быстро отрастить длинные волосы.
  2. Обязательно потребуется посещение парикмахерской, где кончики нужно подстричь на пару сантиметров. Так будут удалены поврежденные кончики волос, меньшей станет нагрузка на волосяные луковицы и произойдет значительное улучшение питания волос.
  3. Ежедневно потребуется сооружение разнообразных высоких причесок: пучков, узелков и т.п., чтобы кончики волос были спрятаны и на них меньше воздействовал воздух, который не всегда полезен.
  4. Нужно сделать так, чтобы горячий воздух и высокие температуры как можно меньше воздействовали на волосы. Если нет необходимости, не стоит использовать фен или щипцы для завивки. Из-за горячего воздуха волосы становятся ломкими и тонкими и начинают выпадать. Если на них действует дополнительный раздражитель, поставленная цель достигнута не будет, и волосы не станут длинными и красивыми. Сушить волосы нужно естественным путём.
  5. Внимательно следите за постоянным увлажнением кончиков волос. Можно пользоваться специальными увлажняющими лосьонами, кондиционерами для волос или маслом жожоба. Благодаря питательным веществам кончики не будут расслаиваться.
  6. Нужно защищать волосы, чтобы на них не попадали прямые солнечные лучи. Если вы собираетесь выйти на солнце, нужно использовать головной убор или солнцезащитное средство. Ультрафиолет вреден для волос, от него они становятся тусклые, сухие, ломкие и не эластичные.
  7. Волосам необходимо внимание и забота. Не нужно торопиться при расчесывании или укладке — можно повредить волосяные луковицы или сами волосы. По этой же причине не рекомендуется расчёсывание мокрых волос.
  8. Волосы часто могут быть травмированы и обычными заколками или резинками. Нужно использовать специальные защитные масла от механических повреждений.
  9. Следите, чтобы на волосы не воздействовали химические вещества. Если ваша цель быстро отрастить густые длинные волосы, то от окрашивания и химической завивки вам лучше воздержаться, иначе волосам будет нанесён только вред. Когда такие препараты воздействуют интенсивно, начинается выпадение волос.
  10. А ещё волосы начинают выпадать при наличии нервной перегрузки или стресса.

Как отрастить длинные волосы: видео

Чтобы волосы стали длинными и густыми, за ними нужно грамотно ухаживать, питать и волосы, и кожу головы. Ведь когда волосы интенсивно растут, им нужен особый уход и питание. Предлагаем вам посмотреть видео как отрастить длинные волосы, в котором предлагается рецепт очень эффективной маски для волос.

  1. Требуется ежемесячное выполнение стрижки с помощью горячих ножниц. При этом отстричь нужно всего несколько миллиметров длины. Благодаря горячим ножницам происходит запаивание кончиков волос, благодаря чему они не расслаиваются. Так волосы более длительный период времени сохраняют полезные вещества. Это весьма важно для быстрого и эффективного роста волос.
  2. Волосы бывают жирными, сухими, ломкими, нормальными и окрашенными. Нужно подобрать шампунь, подходящий именно для волос вашего типа. Прежде, чем покупать шампунь, нужно тщательно изучить его состав. Нужно избегать использования средств, которые могут привести к раздражению и сухости кожи и волос. Лучшим вариантом будет использование шампуней с экстрактами целебных трав.
  3. Нужно дополнительно увлажнять и питать волосы. Для этого подойдёт бальзам, маска, кондиционер или другие средства, в составе которых есть витаминно-минеральные комплексы, которые строго подходят волосам вашего типа. Готовые маски можно найти в специализированном магазине или аптеке.

Как отрастить густые длинные волосы: рецепты

Маски можно приготовить самостоятельно. Большую часть масок нужно использовать до того, как вы будете мыть волосы. Рассмотрим некоторые рецепты как отрастить густые длинные волосы, с помощью которых ваши волосы будут питаться, укрепляться и лучше расти.

Маска из алоэ и меда

Например, можно приготовить маску из алоэ и меда. Нужно взять толстые, мясистые листья алоэ и выжать из них две столовые ложки сока, к соку алоэ добавляется мед (одна столовая ложка), и один яичный желток. Волосы, на которые наносится маска, должны быть сухими. Длительность процедуры — один час. Затем волосы промываются, покрываются питательным бальзамом или кондиционером и споласкиваются. Такая маска делается один раз в неделю.

Маска из чеснока или лука

А можно приготовить очень полезную маску из чеснока или лука. Берётся одна луковица или чеснок (несколько зубчиков) и натирается на тёрке. Полученная кашица втирается в кожу головы на тридцать-сорок минут. Волосы после этого тщательно промываются. У такой маски не самый приятый запах, но благодаря ей кожа головы отлично стимулируется.

Маска из масла и коньяка

Можно приготовить маску из масла и коньяка, смешав репейное и касторовое масло (по одной столовой ложке), к ним добавить яичный желток (1шт.), коньяк или бальзам (одну столовую ложку) и тщательно перемешать полученную смесь. На волосах она должна оставаться в течение часа.

Маска с пивными дрожжами

Для приготовления маски с пивными дрожжами в маску из масла и коньяка нужно добавить пивные дрожжи (шесть предварительно размолотых таблеток), сок алоэ (одну столовую ложку) и масляный раствор витаминов А и Е (по десять капель). Смесь также остаётся на волосах в течение часа.

Маска из дрожжей

Для приготовления маски из дрожжей готовят смесь, в которую входит тёплая кипячёная вода (одна чайная ложка), дрожжи (одна столовая ложка) и один взбитый белок. Полученная смесь тщательно втирается в кожу головы. После её высыхания голова тщательно промывается.

Маска из кисломолочных продуктов

Для приготовления полезной маски из кисломолочных продуктов обыкновенная сметана, кефир или простокваша втирается в кожу и оставляется на двадцать минут, затем волосы тщательно промываются. Во всех кисломолочных продуктах в большом количестве содержатся витамины группы В, которые очень хорошо питают волосы.

Масляная маска

После того как волосы вымыты, хорошо действует масляная маска. Смешивается кедровое и розмариновое масла (по десять капель), масло чайного дерева (пятнадцать капель) и сок алоэ (сто миллилитров). Приготовленная смесь должна в течение недели отстояться в тёмном месте (ежедневно её перемешивайте). Когда неделя пройдёт — смесь можно использовать. Втирается в кожу после мытья волос.

Отвары трав для волос

Также после мытья волосы полезно ополаскивать отварами трав для волос. Можно пользоваться крапивой, календулой, лопухом или ромашкой. Травы хорошо питают и стимулируют волосы.

Настойка перца для роста волос

Чтобы ускорить рост волос, для втирания в кожу головы можно использовать настойку перца для роста волос или настойку календулы. Благодаря этим средствам происходит улучшение кровообращения в коже головы и лучше поступают питательные вещества к корням волос. Для разведения настоек используйте соотношение настойки к воде один к десяти. Использовать их можно через день.

Массаж кожи головы

Чтобы стимулировать рост волос, желательно выполнение массажа кожи головы. Для этого можно пользоваться специальными кондиционерами или гелями. Движения должны быть легкими и массирующими.

Питание для роста волос

Особенной важностью при желании иметь длинные волосы обладает специальное питание для роста волос. В вашем ежедневном рационе должно быть много продуктов, в которых содержится витамин С (например, цитрусовые и киви). Также не стоит забывать о биотине (есть в неочищенном рисе и пивных дрожжах), витамине В (много в зеленом горошке, крупах, кроличьем мясе), протеинах (любой белок), фруктах и овощах. Волосам и коже головы также полезно употребление молока, яиц, миндаля, говядины, рыбы-меч.

Питание для роста волос должно быть сбалансированное, с необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами. Если у вас нет уверенности в том, что ваш организм получает достаточное питание для интенсивного роста волос, принимайте витаминно-минеральные комплексы.

Специалисты же рекомендуют приобретение профессиональных средств по уходу за волосами, так можно быстро отрастить волосы.

Прежде всего, необходимо приобрести специальный лосьон или ампульные препараты, которые необходимы для стимуляции процесса роста волос. Также по возможности нужно пользоваться профессиональными шампунями и кондиционерами, которые регенерируют волосы и стимулируют их рост. Очень важно, чтобы шампунь был полностью смыт с головы, так как в ином случае происходит образование неприятного осадка, который не даёт дышать луковицам волос.

Значительный эффект будет при регулярном посещении специальных косметологических процедур, которые выполняются в салонах красоты. Благодаря физиопроцедурам происходит улучшение кровообращения в коже головы, отчего рост волос стимулируется. Если выполнять мезотерапию или озонотерапию, кожа головы и волосы получат полезные вещества, которые необходимы для роста волос.

Если вы поставили себе цель — отрастить длинные густые и красивые волосы, требуется кропотливое выполнение всех рекомендаций. На длину, красоту и здоровье ваших волос будут влиять только ваши усилия.