Как убрать растяжки на теле Для начала нужно разобраться, что же представляют из себя растяжки. Это народное название стрий — красные, фиолетовые либо белые линии в местах, где наша кожа растянулась по какой-нибудь причине. Это атрофические полоски или рубцы, которые возникают в самой структуре кожи или в местах разрыва волокон коллагена и состоят из соединительной белой ткани, что делает их такими заметными на коже.

Основные причины появления растяжек:
a) изменения во время беременности и после родов,
b) значительные колебания веса,
c) гормональные изменения в подростковом возрасте,
d) заболевания эндокринной системы.

Как убрать растяжки на теле?

Массаж
Хорошим средством предупреждения и борьбы со всеми растяжками является массаж. Различают следующие виды массажа:
• ручной,
• вакуумный (проводят только в салонах),
• самомассаж.

На последнем мы остановимся чуть подробнее. Делать самомассаж лучше всего с самого начала беременности или похудения. Нужно регулярно массировать бёдра и живот, чтобы сохранялась эластичность вашей кожи. Для предупреждения появление растяжек в случае резкого похудения, а также в период беременности нужно массировать:
1) живот по часовой стрелке,
2) область талии снизу вверх,
3) зону ягодиц — от бёдер к талии, горизонтальными движениями,
4) бёдра, направляя вертикальные движения вверх от колен.

Проводить массаж лучше всего с использованием масла или крема и выполнять его каждый день. Направляйте на живот струю прохладной воды, принимая душ, и выполняйте ею круговые движения по часовой стрелке. Растирайте махровым полотенцем кожу после душа до тех пор, пока она не покраснеет. В заключение нанесите на тело крем против стрий. При отсутствии противопоказаний выполняйте общеукрепляющую гимнастику и регулярно посещайте бассейн и сауну.

Косметические средства
Косметика от растяжек должна иметь в составе следующие растительные компоненты:
• Экстракты с высоким содержанием флавонов. Это иглица, манжетка, сливоволистная калина и др.
• Специальные вещества, которые стимулируют деятельность фибробластов кожи. К таким средствам можно отнести: гель Phytolastil (предотвращает появление растяжек), ампулы для лечения растяжек (разработаны лабораторией Lierac Paris), средство против растяжек Specific Vergetures (от лаборатории Galenic Paris), крем Sanosan (на основе оливкового масла и пшеничных протеинов), массажный крем от растяжек Avent, крем для тела Наша мама от перерастяжения кожи, масло для массажа и ухода за телом Calendula (от Buebchen).
Втирать все эти средства в кожу нужно каждый день утром и вечером лёгкими массажными движениями.

Народные средства
• Скраб домашний: нужно смешать по одному стакану соли и сахара с половиной стакана растительного масла (идеальным вариантом будет пальмовое). Массируйте проблемные места, потом смойте скраб тёплой водой и нанесите любой подходящий вам крем или лосьон для тела. Результат можно увидеть через месяц.
• Скраб кофейный — берите кофе более крупного помола. Он поможет и от целлюлита.
• Мумие: растворите в воде таблетки и втирайте массажными движениями в кожу. Ещё один вариант: на ложку кипячёной воды взять один грамм мумие и смешать с детским кремом (80г). Втирать 1 раз в день в кожу проблемных зон. Хранить смесь в холодильнике.

Ароматерапия
Перед тем как приступить к выполнению приведенных ниже рекомендаций, вспомните про ограничения использования эфирных масел для беременных.

A. Самое широкое применение в борьбе с растяжками получило миндальное масло. Связано это с высоким содержанием в нём витаминов, особенно E. Масло мгновенно впитывается в кожу не оставляя жирных следов.

B. Масло из ростков пшеницы — очень жирное и густое. У него специфический запах и высокое содержание витамина E. Это достаточно эффективное средство против растяжек. Его недостатком можно назвать длительность впитывания.

Для нормальной и жирной кожи лучше всего подойдёт миндальное масло, а вот для сухой кожи можно смешать в пропорции один к одному миндальное и масло ростков пшеницы.

C. Очень эффективен массаж с маслом мандарина или нероли. Идеальной является смесь: 1 часть мандаринового и 2 части масла нероли, плюс основа из масла семян шиповника.

D. Масло семян шиповника содержит в своём составе до 40% гамма-линолевой кислоты, очень полезной для кожи. Также можно включать в такую массажную смесь порядка 10% масла лесного ореха, который богат витамином E.

E. Масло розмарина. Можно капнуть до 8 капель эфирного розмаринового масла в чайную ложку масла миндаля и втирать каждый день в кожу до полного рассасывания растяжек.

F. В качестве профилактического средства в борьбе с растяжками у беременных можно использовать 1% смесь миндального и эфирного масла петитгрейна.

Косметические процедуры
Можно назвать несколько основных процедур:
• талассотерапия,
• мезотерапия,
• аппаратные методики,
• пилинг,
• обновление кожи лазером.
Каждая из них даёт положительный результат, но нельзя назвать все их идеальными.

Для устранения растяжек надо решить следующие проблемы: активизировать выработку в пострадавших тканях коллагена и эластина, затем снизить гормональную активность, максимально подтянуть кожу и восстановить цвет кожи. Все указанные выше методики успешно справляются с первыми тремя вопросами. А вот восстановить цвет кожи не могли буквально до последнего времени. Никак не удавалось избавиться полностью от белых линий на коже и до конца понять, как убрать растяжки на теле.

Так продолжалось до тех пор, пока не появилась новая методика — фотопигментация. Это воздействие лучей света из специальной фотоустановки, которые пробуждают клетки, активизируя одновременно выработку коллагена. Комплексные действия приводят к реальному восстановлению первоначальной структуры кожи. Процедура совершенно безболезненна, вы ощущаете лишь совсем слабое тепло. Курс составляет 7-10 процедур по десять минут. Проводят их два раза в неделю. Положительная тенденция наблюдается после третьей процедуры. Практически нет противопоказаний, исключение составляют только острые кожные заболевания.

Пилинг или отшелушивание поверхностного клеточного слоя кожи позволяет выровнять поверхность кожи, ускоряет процесс выработки в ней коллагена и эластина. Любой пилинг — это стресс для кожи, за счёт которого происходит мобилизация клеточных элементов, и биологически активные вещества начинают вырабатываться с удвоенной силой. Поэтому чем пилинг глубже и сильнее испытываемый кожей стресс, тем быстрее происходит её обновление.

Для проведения лазерного пилинга используется луч лазера, шлифующий растяжки до их полного исчезновения либо делающий их почти незаметными. Подготовительный период перед проведением процедуры составляет от одного до двух месяцев. В это время кожу питают специальными кремами, содержащими витамин С. Не обойтись при таком пилинге без местной анестезии (для небольших участков тела) либо без общей — для шлифовки всего живота. Сразу после процедуры кожа будет выглядеть довольно-таки страшно — везде сплошные отёки и покраснения, словно после ожога. Для получения окончательного косметического эффекта понадобится несколько месяцев.

Небольшие растяжки и вновь образовавшиеся помогут удалить обёртывания водорослями. Самая эффективная спирулина. Наносят водоросли на тело в виде кашицы и заворачивают пациентку минут на 30 или на час в термо одеяло. Именно повышенная температура позволяет активным веществам быстрее впитываться в кожу. Следует провести от 6 до 12 процедур. В результате вы получите повышенный тонус кожи и полное исчезновение свежих растяжек.