Отзывы и результаты медового обертывания для похудения

Медовое обертывание для похудения, способствующее сжиганию лишнего жира, сегодня предлагают почти все спа-салоны. Многие современные женщины по достоинству оценили эту процедуру. Не удивительно, так как она помогает быстро сбросить лишние килограммы и избавиться от целлюлита. Но стоит ли платить деньги салону, если можно сделать медовое обертывание дома самостоятельно?

Чем полезен мед

Сегодня мед используют в качестве одного из главных ингредиентов во многих косметических, медицинских и косметологических кремах и препаратах. Содержание множества уникальных веществ делают этот продукт незаменимым средством от многих проблем организма. Применяют его и для борьбы с жиром и целлюлитом. Какое действие оказывает обертывание медом?

  • Сокращает объем жира.
  • Убирает целлюлит.
  • Выводит отходы из организма
  • Насыщает кожу витаминами.
  • Ускоряет движение крови по венам.
  • Снимает воспаления.
  • Делает кожу молодой и свежей.
  • Убирает растяжки.
  • Снимает воспаления и отеки.

Каким образом уходит жир

Специалисты заявляют, что обертывание медом от целлюлита дает достаточно быстрый эффект. За счет чего этой процедуре удается так эффективно и за короткий срок привести фигуру в порядок? Все дело не только в полезных веществах меда, но и в «парниковом эффекте», который создается с помощью обматывания тела пленкой. Все это в комплексе ускоряет процессы в жировой ткани и организме. Однако достичь желанной фигуры можно только лишь за счет правильного применения процедуры.

Какой тип обертывания выбрать?

В зависимости от цели процедура может быть горячей и холодной. Если ваша задача – устранить «апельсиновую корочку», то лучше выбрать холодное обертывание. Температура меда должна быть комнатной. При данном типе процедуры сужаются кровеносные сосуды, в результате чего излишки жидкости, токсины и шлаки направляются в лимфатическую систему, которая и выводит их из организма.

Второй тип процедуры действует по иному принципу. Во время горячего обертывания все отходы и ненужные отложения выводятся через поры кожи. Температура ингредиентов маски не должна превышать температуру вашего тела. Такой тип процедуры больше подходит для коррекции фигуры.

Для обертывания подойдет обычная пищевая пленка, достаточно 2-4 слоя

Пять этапов обертывания

  1. Начните с подготовки. Сходите в теплый душ. Используйте крем-пилинг или скраб.
  2. Нанесите мед. На сухую чистую кожу ровным слоем нанесите состав. Холодную смесь лучше наносить локально. Горячую – по всему телу.
  3. Обмотайтесь целлофаном. Для данной процедуры используют обычную пищевую пленку. Оберните ею в 2-4 слоя участки тела, на которые вы нанесли мед. Старайтесь при этом не переусердствовать, так как из-за слишком туго затянутой пленки вы можете только навредить себе.
  4. Наденьте халат или теплую одежду. Вы почувствуете, как с каждой минутой согревается ваше тело. Это необходимо для получения «эффекта бани», что позволит достичь желаемого эффекта как можно скорее.
  5. В завершении процесса тщательно помойтесь и намажьтесь кремом.

Кому нельзя делать обертывание

У этой чудо-процедуры, к сожалению, существует ряд противопоказаний. Ее не рекомендуется делать людям, со следующими проблемами:

  • заболевания кожных покровов;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • варикоз;
  • гинекологические заболевания;
  • злокачественные новообразования;
  • нарушение работы почек;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • наличие аллергической реакции на мед.
Смесь можно добавлять различные эфирные масла

Как готовить смесь

Известно много способов приготовления состава с добавлением различных вспомогательных ингредиентов. Представляем вам те рецепты, которые уже ни раз помогали многим женщинам. Какой из них выбрать? Все зависит от ваших личных предпочтений.

Классический и простой состав

Самый доступный и распространенный рецепт смеси для процедуры – это использование одного лишь меда. Обратите внимание, что он должен быть свежим и натуральным. Если вы выбрали горячее обертывание, то мед сначала нужно немного нагреть. Положите баночку меда в кастрюлю с горячей водой и оставьте ее на несколько минут до тех пор, пока мед не нагреется. Старайтесь не переборщить с подогревом. Помните, что горячий мед нельзя наносить на кожу!

Рецепт с горчицей и уксусом

Что потребуется: 4 чайные ложки порошковой горчицы, пол чайной ложки яблочного уксуса, пол чайной ложки молотой пищевой соли, две чайные ложки сахара и 4 большие ложки сметаны. Горчичный рецепт хорошо подходит для сжигания излишнего жира на животе, в ногах и бедрах.

Полученная кашица перед применением должна отстояться около суток в сухом теплом месте. На следующий день добавьте в нее такое количество меда. Далее следуйте стандартным инструкциям: намажьтесь медом и обмотайтесь пищевой пленкой.

Смесь с медом и перцем

Ингредиенты: 100 г. меда, 4 большие ложки кофе крупного помола и половину маленькой ложки красного молотого перца. Такое медовое обертывание для похудения в домашних условиях эффективнее всего работает на устранения целлюлитной корочки.

Не спешите сразу же после приготовления мазать себя полученной кашицей. Это антицеллюлитное обертывание с медом подойдет далеко не каждому в силу наличия в составе перца. Он может обжечь кожу, поэтому, прежде чем начинать процедуру, возьмите немного состава и нанесите на внешнюю сторону локтя. Подождите пару минут. Если смесь начала сильно жечь, то скорее смывайте ее и разбавляйте большим количеством меда.

Корица и мед

Состав готовится из 50 г. корицы в порошке и 5 столовых ложек меда.

Кашицу нанесите на живот, бока, бедра и талию. Смесь с корицей способен улучшить цвет кожи, избавить от прыщей и угревой сыпи, заживить царапины и раны, убрать растяжки и, конечно же, сжечь жир. Приятный аромат корицы подействует как тонизирующее и успокаивающее средство.

Рецепт с солью

Необходимые ингредиенты: 5 столовых ложек меда и 1-1,5 столовых ложек пищевой соли мелкого помола.

Эту смесь рекомендуется наносить только на ровные поверхности кожи, где нет повреждений, ссадин и царапин. Избегайте попадания данного состава на место незаживших ранок и шрамов, так как соль на этих участках кожи будет сильно жечь. Солевое обертывание прекрасно очищает кожу, а также выводит все отходы организма. Его рекомендуют для борьбы с жиром в области талии и бедер. Использовать этот рецепт можно не чаще чем раз в 7 дней.

Смесь с глиной и чаем

Что понадобится: 5 столовых ложек меда, 100 г. голубой глины и половина стакана заваренного зеленого чая.

Смешайте все до однородной массы и намажьте на тело. Этот вид обертывания хорошо подходит для сжигания жира в области бедер и ног. Кроме этого, смесь отлично справляется с проблемами на коже: убирает прыщи, разглаживает морщинки и придает ей упругости и свежести.

Правила и полезные советы

  • Медовое обертывание для похудения рекомендуется проводить перед сном.
  • Наносить смесь лучше всего тонким слоем, размазывая его руками легкими массирующими движениями.
  • Не делайте резких движений после того, как обмотали себя пленкой. В процессе лучше всего находиться в положении лежа или сидя.
  • Сколько держать обертывание? Все зависит от вашего терпения и самочувствия. Рекомендованное время – от 40 минут до полутора часа.
  • Для достижения быстрого эффекта повторяйте сеанс через каждые 2-3 дня.

Как быстро заметен результат

Специалисты утверждают: медовое обертывание может дать положительный эффект практически сразу после 1-2 применений. Но так ли это на самом деле? Лучший способ узнать об эффективности процедуры – почитать отзывы о результатах тех, кто уже ее попробовал.

Анна, 28 лет

«Скажу сразу: я осталась довольна эффектом после первого применения медового обертывания! Столько жидкости я еще не теряла ни на одном другом сеансе обертывания. Три сантиметра в талии я смогла убрать уже после первого использования меда. Буду продолжать делать его и дальше».

Елена, 36 лет

«Отличный бюджетный способ быстро похудеть. До этого пробовала и другие методы, но ни один не дал такого быстрого эффекта. Утром, обычно, делаю фитнес-зарядку, а перед сном 2 раза в неделю мажу бедра и талию медом и сижу около часа, замотанная пищевой пленкой».

Ольга, 43 года

«Насмотрелась в интернете фото до и после обертывания, вдохновилась и решила сама попробовать. Делала с медом и горчицей. В первые два дня использования особого результата не было. Расстроилась, но все же продолжала процедуры. Где-то через неделю измерила талию. Оказалось, она стала на два сантиметра тоньше!».

Наталья, 25 лет

«Из плюсов заметила только одно: кожа стала бархатной и нежной. Удалось ли мне похудеть? Пока нет. Возможно, я делаю что-то не так, но вес каким был, таким и остался».

Отзывы о медовом обертывании можно встретить самые разные – как положительные, так и нейтральные и даже негативные. Одним эта процедура помогла, другие не смогли похудеть с помощью меда.

Чтобы обертывание дало желаемый результат, нужно не забывать о регулярном ее использовании, а также о постоянных физических нагрузках и правильном питании. Если вы поставили себе цель похудеть и избавиться от целлюлита, то необходимо подходить к этому вопросу комплексно. Одно обертывание, каким бы эффективным оно ни было, не сможет быстро дать результат без постоянных тренировок и диеты.