Обёртывания от целлюлита в домашних условиях Обёртывания очень результативны в борьбе с целлюлитом. Они подбираются индивидуально и бывают холодными или горячими. Очень эффективно их чередовать. Основные противопоказания — сердечно-сосудистые заболевания и варикоз. Полный курс — 12 процедур. Результат закрепится надолго, если повторять каждые 6 месяцев. Также важно понимать, что окончательно побороть целлюлит можно только при комплексном подходе (фитнес + правильное питание + массаж + обертывания).

Обертывания от целлюлита делаются как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Основой смеси может быть глина, мёд, морская грязь, водоросли, желатин, агар-агар. Усиливают эффект согревающие жирорастворяющие компоненты и эфирные масла.

Перед процедурой важно тщательно подготовить кожу при помощи скраба или специального лосьона. Массажной щёткой нужно пройтись по проблемным местам, убирая, таким образом, ороговевшие клетки и улучшая кровообращение. После этого кожа будет полностью готова. Затем можно нанести смесь и (для её активизации) создать эффект сауны (путём оборачивания фольгой или пищевой плёнкой и укутывания шарфом или одеялом). Подождать 15-90 минут (этого достаточно, чтобы жиры растворились и вышли через поры), затем смыть тёплой водой и увлажнить кожу кремом.

Рецепты

Медовое — можно делать с добавлением молока, кофе, водорослей, глины, перца. Усилить эффект помогут эфирные масла (апельсина, лимона, грейпфрута).

• Молотый кофе смешать с двумя каплями эфирных масел розмарина, лимона и грейпфрута.

• Натереть на тёрке сырой молодой картофель и отжать из него лишний сок. Держать 50 мин.

• В тёплой воде развести один стакан горчичного порошка (до кашицеобразного состояния). Держать 15 минут (будет ощущаться жжение).

• Смешать одну ложку агар-агара с двумя желтками и 20 каплями камфорного масла. Смывать через 25 мин.

• Смешать яблочный уксус с мёдом. Добавить немного овсяной муки и замесить нежное тесто. Смыть через полтора часа.

• Подогреть грязь мёртвого моря, распределить толстым слоем по проблемным местам и обернуть плёнкой. Через 35 минут смыть.

• Заварить 100 грамм ламинарии в 1 литре воды. Настаивать четверть часа. Нанести на тело и укутать сверху пищевой плёнкой. Ждать 40 минут. Дополнительно можно добавить имбирь, глину, кориандр и мёд.

• В оливковое масло (20 г) добавить по 2 капли эфирных масел (лимона, пачули, можжевельника, лаванды и апельсина). Держать полчаса.

• Приготовить смесь из Капсикама и растительного масла (зародышей пшеницы, миндального, оливкового) в соотношении 1:5. Для усиления эффекта добавить немного кофеина. Ждать 35-40 минут (понадобится терпение).

• Рецепт одного из лучших обертываний против апельсиновой корки (с глиной, горчицей и маслом апельсина) можно узнать из этого видео.


Также пользуются популярностью шоколадные и глиняные обертывания от целлюлита в домашних условиях, рецепты можно посмотреть ниже.

• Взять любую глину (белую, красную, чёрную, зелёную или голубую) и развести тёплой водой до консистенции густой сметаны. Нанести на проблемные участки и укутать плёнкой. Держать полчаса. Для лучшего эффекта можно добавлять эфирные масла.

• В порошок какао или растопленные на водяной бане плитки чёрного шоколада добавить немного воды и (по желанию) сладкую паприку, экстракт кофе, имбирный порошок и эфирные масла. Нанести на кожу и хорошо обернуть плёнкой и тёплой одеждой. Продолжительность процедуры 1 час.