Отеки под глазами: как избавиться Многие женщины сталкивались с такой ситуацией: если с вечера хорошенько поплакать, то утром просыпаешься с отекшими веками, а между тем, впереди поездка на работу, учебу или в другое людное место.

И тогда остро становится вопрос:
как убрать отеки под глазами?

Глазам нужно быстро помочь, и лучше всего, если для этого воспользоваться средствами, которые есть практически в каждом доме. Чтобы избавиться от отечности, потребуется выполнение шести процедур, благодаря которым происходит усиление кровообращения и жидкость уходит от вашего лица. Все процедуры нужно выполнять в порядке очередности.

1. Прежде всего, нужно заняться контрастным умыванием. Умывайтесь сначала горячей водой, а затем холодной. Смена воды должна выполняться в течение нескольких минут. Также возможно чередование контрастных примочек: полминуты — с горячими тампонами, полминуты — с холодными. Лучше, если холодные тампоны будут заменены льдом, но если его вдруг не обнаружится в вашем холодильнике, вполне допустимо воспользоваться замороженными фруктами или овощами.

2. Далее следует выполнение гимнастики для глаз. В течение нескольких минут нужно вращать глазами: сначала по часовой стрелке, а затем — против часовой. Потом быстро и часто поморгать. После этого выполняется следующее упражнение: глаза очень сильно зажмуриваются на пару секунд, а затем их нужно расслабить где-то на пять секунд. На выполнение каждого упражнения следует отвести по полминуты. Все они повторяются два-три раза.

3. Потом приходит время для массажа век. Если ваши веки отекли, нельзя пользоваться поглаживаниями или растираниями, так как кожа может легко растянуться, всё это нужно заменить лёгкими надавливающими движениями. Пальцами нужно «пробежать» по следующему маршруту: от внешнего угла глаза к нижнему веку, к внутреннему углу глаза, к верхнему веку и к внешнему углу глаза. Затем одновременно массируются области, расположенные между переносицей и внутренним углом глаза. Для этого используются средние пальцы на обеих руках. Чтобы избежать растягивания кожи век, нужно следить за тем, чтобы пальцы не разъезжались в процессе надавливания.

4. Если веки припухли, доступнее всего воспользоваться чаем. Его можно использовать несколькими способами.
a) Холодную крепкую заварку использовать для смачивания ватных тампонов, которые прикладываются к векам на десять-пятнадцать минут. В процессе эти тампоны нужно несколько раз перевернуть.
b) Или можно взять обычные заваренные пакетики с чаем, положить в морозильник, а затем приложить к глазам на десять минут.
c) Если вы заранее запаслись травой очанкой, почками березы, ромашкой и петрушкой, то можно залить их кипятком и после остудить. Затем в отваре смочить ватные или марлевые тампоны и прикладывать их к векам.

Чтобы полностью избавиться от отеков вокруг глаз, все вышеперечисленные процедуры выполняются по порядку, как и написаны. Если же глаза очень сильно опухли, и отечность всё равно сохранилась, нужно переходить к следующему рецепту №5.

5. Не стоит забывать о мочегонных средствах. Для эффективного выведения жидкости из организма можно воспользоваться следующими продуктами: зеленым чаем, лимоном, молоком, медом или арбузом. Хорошим мочегонным рецептом является две-три чашки зеленого чая с добавлением лимона и меда, либо зеленого чая с молоком. При неимении зеленого чая, разрешено использование черного. При отсутствии противопоказаний, можно заваривать травы, которые обладают мочегонным эффектом. К ним относятся: брусника, толокнянка, почки березы. Обычно в противопоказаниях указана беременность и период лактации, а также острая стадия почечных заболеваний.

6. Если опухшими веками дело не ограничилось, а покраснели и белки глаз, для снятия красноты тогда можно воспользоваться сосудосуживающим «Визином». Если наблюдается сильное покраснение белков и нагноение глаз, то, скорее всего, они поражены инфекцией. В этом случае нужно три-четыре раза в день покапать «Альбуцид» («Сульфацил натрия»), у которого есть противомикробное действие.

И нужно запомнить: если пришлось поплакать или выпить пива с солёненьким, то чтобы утром не появились отеки под глазами как избавиться от них нужно думать заранее. Лучше перед сном промыть их водой, на ночь положить компресс из чая или трав, а подушку положить на более высокий уровень. Тогда жидкость во время сна не будет приливать к коже лица. Но если глаза отекают постоянно, нужно воспользоваться гелевой маской для глаз. Благодаря ей всего за несколько минут отечность исчезнет, а взгляд станет свежим.