Витамин C Витамин C (аскорбиновая кислота) — важный витамин-антиоксидант. Благодаря ему сосуды становятся более эластичными, лучше синтезируется коллаген, не образуются канцерогены, лучше происходит регенерация кожи. К тому же под действием витамина C активизируется микроциркуляция крови, происходит отбеливание, увлажнение и питание кожи, защита от вредных воздействий и замедляется старение. Ткани укрепляются, волосы и кожа становятся эластичными. Кроме того, у него есть противовоспалительное и антиаллергическое действие. Его приём ведёт к повышению иммунитета.